“家校共育”是促进同学们健康成长的重要途径，艺术学院一贯高度重视家校双方合作，致力于为学生创造一体化的教育资源与环境。对于即将毕业的大四年级学生来说，严峻的就业压力极易造成焦虑心理，弱化身体机能，影响同学们的身心健康发展。面对这些亟待解决的健康问题，11月19日晚，艺术学院特别邀请到学生家长，健康睡眠管理师熊艳庄老师开展“科学养生与健康睡眠”主题讲座，帮助学生树立科学健康观与幸福人生观，优化个人成长道路，助推职业生涯发展。

熊艳庄老师围绕“健康基本认知”、“科学养生方法”、“健康心理学”三个方面，深入浅出地进行了科普与阐释。均衡饮食、适度运动和科学作息是增强个人免疫力的基础要素，良好的作息习惯对平稳精神状态也有着正面推动作用。新时代遍布压力与机遇，在严峻的就业环境中，同学们要以“直击挑战、沉着破局”为准则，以良好的身体心理为基础，吹响前进的号角。

探索健康密码，共筑精彩人生。本次讲座旨在帮助同学们缓解就业压力，提升自我认同，对于身处困顿的他们有积极的影响，同时，在面临就业选择时，艺术学子当以更加昂扬的精神，坚定前行步伐，书写开阔人生。