为了让2016级研究生新生更好地适应新的学习、生活环境，9月18日下午2点30分，材料院在思学楼A213举办了2016级研究生心理健康教育与心理适应专题讲座。祝静思老师为本次讲座的主讲人。

讲座分为四个部分：常见心理问题辨别与处理、心理危机干预、压力管理以及情绪管理。第一部分，祝老师从世界卫生组织对健康具体定义引出心理健康的重要性以及常见心理问题辨别与处理方法。第二部分，祝老师向大家介绍了心理干预的概念。她讲解了心理危机的诱因，常见学生心理危机的表现以及心理危机干预的主要目的，心理危机的发展过程和老师们在此过程中应该做的事情。第三部分为压力管理，首先祝老师给出两幅图片，让同学们判定自己的心理压力大小。随后，她讲解了一些大家预防、应对压力的方法。最后，祝静思老师用一组漫画讲解了情绪和情绪管理的定义及情绪反应的过程，并现场指导了同学们如何进行情绪管理。

整场讲座环环相扣，由浅及深，系统简明，让2016级研究生新生们对心理健康都有了一个初步的认识和判断。同时为同学们更好地融入新的学习、科研和生活之中打下了良好的基础。

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文/谭冰清  图/侯留通

材料院研究生会新闻信息部

2016年9月20日