地科院成功开展地科院2019级新生心理健康讲座
发布日期：2019年09月29日 作者： 编辑：团宣部 审核： 浏览：[]
9月26日上午10时，为了普及心理健康知识和提高大学生心理健康水平，西南石油大学地科院在思学楼A114成功举办了2019级新生心理健康教育。本次心理讲座以“新生活，心方向”为主题，心理健康咨询中心的专职教师余强老师主讲，李民老师主持本次讲座。地科院辅导员及200余名学生参加本次讲座。
开场时，余强老师以一个轻松愉快的热场活动将现场气氛带动了起来，随后提出讲座的主题“适应改变”。其中一共有四变“心变”“脸变”“向变”“法变”，分别对应不同的大学新生问题。接着余强老师从认识自己、大学生角色的转变、大学期间常见的心理健康问题、抑郁情绪和抑郁症的区别、应对心理问题的方法等方面做出精彩的讲解。并结合案例，详细阐释了大学生应如何正确应对学习、生活中的压力。
通过此次心理健康知识讲座，同学们都有自己的收获，认识到拥有健康心理的重要性，将会在未来的学习生活中保持积极向上、阳光乐观的心态。地科院资源勘查工程19级王维义同学说到：“我在其中学习到很多，了解到原来不是只有我自己有这样那样的问题，这次讲座可以帮助我更好地适应大学生活，十分感谢院校举办这次意义非凡的讲座。”
（现场情况）
（余强老师正在演讲）
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