皇家永利举办西南石油大学2025-2026学年减脂大赛的通知

为响应全民健身国家战略，切实提升学生的健康素养和自我管理能力，帮助肥胖学生减轻体重、改善身心状况，深入贯彻学校“体重管理年”专项行动，特举办此次减脂大赛。旨在通过竞赛形式，激发学生对健康的重视，引导学生主动参与体育锻炼，掌握科学的减脂方法，进而在校园内营造浓厚的健康生活氛围。具体安排如下：

一、活动主题

燃烧卡路里，为健康“加油”

二、活动时间

启动仪式：2025年10月23日16:30-17:30

减重周期：2025年10月-2026年5月

三、参与对象

西南石油大学全体在校学生

四、报名方式

（1）采用线上报名，参赛者请扫描下方二维码进入飞书群；

（2）活动启动仪式地点位于博学广场，要求全体参赛者必须参加，届时会有该领域专家进行宣讲，对比赛提出相关要求及注意事项；并当场进行第一次称重。如有特殊情况可以联系工作人员。

（3）报名截止时间：10月22日12:00。

五、活动规则

参赛者需通过体重测量，确定初始BMI和最终的BMI值，活动期间共进行二次BMI测量（健康成年人的BMI正常范围在：18.5-23.9）。

第一次测重：报名时进行，数据作为参赛基准。测量要求穿着运动上衣、运动裤，不得佩戴首饰等，脱鞋称重并测量身高，未按要求穿着将进行适当减重处理。

第二次测重：2026年6月将组织第二次称重，不限穿着，决出燃脂冠军。

六、评比方式：

BMI=体重kg/身高m²

对比值=第一次BMI值-第二次BMI值

相对重量=（首次称重重量－第二次称重重量）÷首次称重重量

减重比赛对比值较大者，名次列前；如对比值相同，则相对重量较大者，名次列前。参与者每月需上传运动相关记录的照片，以增强活动的互动性并相互监督。禁止使用药物或极端节食等非健康方式减重。

七、奖项设置

1.健身跑里程奖励：参加减脂大赛的同学BMI每降低1可减免50公里课外健身跑里程（依次叠加）。

2.参赛奖励按性别分组，分别设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名及优秀奖若干名。一等奖获得者奖励价值1000元的运动装备、荣誉证书；二等奖获得者奖励价值600元的运动装备、荣誉证书；三等奖获得者奖励价值300元的体育用品、荣誉证书；优秀奖获得者颁发荣誉证书及纪念品（如定制运动毛巾等）。

八、参赛要求及注意事项

（1）患有心脏疾病或其他慢性疾病的特殊人群禁止参赛。

（2）科学减重，禁止使用药物、极端节食等危害健康的方式。出现不适需立即暂停并就医。

（3）参赛选手在运动过程中应遵循安全第一原则，根据自身身体状况合理调整运动强度和运动时间。如在运动中感到不适，应立即停止运动，并寻求专业帮助。

让我们共同践行“科学运动、健康生活”的理念，以积极的行动塑造更好的自己！

西南石油大学体育运动委员会 

2025年10月13日