9月12日下午,机电院举办了2018级新生心理适应性讲座,此次讲座特邀心理发展与教育中心的樊玉骋老师担任主讲人。
本次讲座围绕大学新生常见适应性问题开展。樊玉骋老师从自我认知、成长、大学阶段如何培养综合能力、大学阶段常见心理困惑与对策、人际关系等方面,详细地讲述了大学生应该如何面对一些生活和心理上的问题。樊老师强调,“作为一名大学生,要学会评价自己,学会取舍变通,学会调节情绪,学会适应环境,明确自我认知的重要性”。随后,樊老师结合自己多年的经验向2018级新生普及了心理健康知识,并通过一些案例让同学们对心理健康知识铭记于心。
会议后期,樊老师指出,学生应重视培养生活自理能力,灵活处理好人际关系和学习问题,对生活秉持正确的态度,并为以后的生活做好长远的规划。
本次讲座旨在让2018级新生能够从心理上更快地适应大学生活,有效地帮助新生走出心理误区、减少内心冲突、改善人际关系,从而更好地适应今后的学习和生活。
