“心力量,新成长”——计科院2020级新生“用心相约”第一课开讲

文章作者:杨静文 责任编辑:杨静文 审核人:陈力平 文章来源:

为了护佑学院新生心理健康,保持良好的情绪状态,帮助他们尽快适应大学生活。9月25日,学校心理发展与服务中心主任方可教授受邀于明理楼B306为计科院2020级新生作了“心力量,新成长”的心理育人专题讲座。新生辅导员吉子日赫、陈思,90余名新生在场聆听了讲座,其余近600名新生通过“斗鱼”直播同步在线观看。

“过去几个月,面对新冠疫情的肆虐,高考重压下的焦灼,你是如何走过这些时刻的?”“现在回过头去看,你有什么感触?”开场方可以一系列问话牢牢抓住与会学生的注意力,展开了本次讲座内容。方可接着指出,对于大一新生而言,入学之初面临诸多新的任务与挑战,通过几个案例分析,阐述了影响心理健康的五大因素。讲座中方可还强调一切事情都有利有弊,即使是挫折和压力之下也会有“建设性”的变化,要学会正确的认识自我、调节自我、悦纳自我,只有如此才能更好的适应大学生活。

本次讲座不仅丰富了同学们的心理知识与技巧,帮助同学们更好地认识自我、调节情绪,增强自身幸福感,也能向周围人提供力所能及的帮助。与会的学生纷纷表示受益匪浅,未来会积极面对即将开始的大学生活。


方可教授为新生开展心理育人讲座



更新时间:2020-09-26

Copyright? 2018 All Rights Reserved. 西南石油大学计算机与软件学院