2022年12月1日星期日19点30分，由计科院心理部组织策划的部内的心理讲座因疫情而不得在线上进行，心理部的部员们都准时全员到达会议，进行了一场教育意义深刻的心理教育。

首先，在计科院心理服务站指导老师—郑俊松老师的引导下令同学们认识了心理疾病，同时还使同学们明白了精神病与心理疾病的区别，同时使得同学们深知心理疾病的危害。

随后，郑俊松老师详细讲解了心理疾病的病因及表现。已亲身经历为我们生动讲述了，如何观察，发现身边发生心理疾病的人，如何预防心理疾病的发生，如何阻止心理疾病进一步恶化。鼓励心理委员，室长等职务的人，及热心的同学，积极观察身边人，帮助身边人，不歧视，不带刻板印象，用真心去帮助每一个处于心理健康风险之下的同学。

其次，对心理疾病治疗的方法进行了说明。药物治疗是中度以上病症治疗的主要方法。提高临床治愈率，提高生存质量，预防复发，是心理疾病要达成的三个目标。在治疗过程中，预防复发尤其重要，必须严格按照医生嘱托服用，若自认为健康后停止服用，再次复发，可能终生无法痊愈。

在最后，心理部委员与老师就模糊点及实际方面进行了探讨。委员们各抒己见，积极发问，老师耐心解答困惑，最后所有人都颇有所获。

步入大学，离开了陪伴我们18年的小小的家，来到了大学这片崭新的土地。我们在这里将学会独立面对困难，学会规划自己的人生，面对内心对自己的要求，及周边无数的压力，很容易陷入心理疾病的漩涡。这时我们应该学会调整心态，找到自己生活的舒适点。绝不能在漩涡里越陷越深。适当放低目标，不失为一种好的解决方案。当调整好自身，请环顾四周，去帮助那个每每说出“大学生哪有不疯的”的人吧。

图一：会议截图“认识心理疾病”

图二：会议截图“心理疾病表现”

图三：会议聊天截图