《解锁心灵密码 赋能自我成长》——经济管理学院举办大学生心理健康教育专题讲座
发布日期：2025年03月25日 作者：杜明杰 编辑：杜明杰 审核：罗昌龙
当前社会高速运转与多重挑战并存，青少年心理健康议题持续引发关注。为加强经济管理学院学生心理健康建设，3月20日，学院特邀心理发展与服务中心心理咨询与评估办公室副主任余强老师于博学楼B301开展专题讲座，吸引众多经管学子参与。
余强老师以"心灵解码"互动游戏切入主题，结合权威研究数据，系统解析当代青少年心理健康现状。针对信息时代的机遇与挑战，他指出："青年群体的内心世界常面临压力与困惑的侵扰，能否建立有效的心理应对机制，将深刻影响个体发展轨迹。"通过典型案例剖析焦虑、抑郁等心理问题的形成机制，借助情景模拟演示情绪管理技巧，为构建积极心理防御系统提供科学路径。讲座全程贯穿理论深度与实操指导，现场学子全神贯注提笔记录。通过专业指导与朋辈互助，与会学生不仅掌握科学心理调适方法，更在集体共鸣中获得情感支持。
本次讲座有效提升学子心理健康意识与自我关怀能力。经济管理学院将持续开展心理健康教育活动，通过团体辅导、咨询热线、朋辈支持等多元形式，构建全覆盖心理育人体系，护航学生成长成才。
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