石工院开展“与压力共舞”绘画心体验活动
11月16日，石工院心理服务站以线上线下结合的方式开展了“与压力共舞”绘画心体验活动，活动邀请到莲心工作室心理咨询师王成莲老师主讲，由辅导员谢诗雪主持，学院两百余名学生参加活动。
活动伊始，王成莲老师引导同学们厘清心理健康和压力的关系，并从四个方面描述压力到底是什么。她运用有趣的绘画疗法，结合描绘压力的模样、环境和解决方式等角度来帮助同学们将压力形象具体化。活动中同学们互动积极、气氛活跃，勇于展示自己的画作并阐述创作时的内心所想，王成莲老师对画作进行了细致解析，并给出相应的建议与鼓励。
心理压力对于青年大学生来说无处不在，不同境遇、不同年级同学们的压力来源也各不相同。这次“与压力共舞”绘画心体验活动，让同学们更好地了解自己的压力并正视它，并且学会通过绘画疗法去缓解压力。希望同学们能在今后继续运用收获到的绘画抒压小技巧，合理排解自己的压力，以更好地状态投身于学习中，拼搏一个美好的未来。
线下参加活动的同学们认真欣赏其他同学的画作
王成莲老师引导同学们绘画解压
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