石工院成功举办2024级本科新生心理健康教育讲座
为了加强2024级本科新生的心理健康,帮助他们顺利过渡到大学生活并培养良好的心理素质,9月13日16:30,石工院邀请了心理发展与服务中心的余强老师,在思学楼为新生们开展了一场意义深远的心理健康教育讲座。
讲座伊始,余强老师深入解释了心理健康的概念,强调了心理健康的重要性。他指出,大学阶段是人生发展的关键时期,良好的心理状态对于学业、生活和未来发展都至关重要。随后,结合大学生常见的心理问题,如适应障碍、学业压力、人际关系等,余老师简要分析了其原因,并针对可能出现的心理问题,提供了有效的应对策略和实用的心理调适方法,帮助同学们学会如何面对挑战、管理情绪、保持积极心态。
本次讲座为新生们提供了宝贵的心理健康知识,同时也激发了他们关注自我、关爱自我的意识。许多新生表示,通过讲座,他们更加清晰地认识到了心理健康对于个人成长和发展的重要性,也学会了如何在面对困难和挑战时保持乐观向上的心态。
石工院此次心理健康教育讲座的成功举办,不仅为新生们提供了一次难得的学习机会,也彰显了学院对学生心理健康教育的高度重视。未来,学院将继续加强心理健康教育工作的力度和深度,不断创新工作进行的方法,为同学们提供更加全面、专业、贴心的心理健康服务,助力他们健康成长、全面发展。
文/杨闽
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