我院开展2024级新生心理健康教育专题讲座
发布日期：2024年09月13日
作者：王攀、吴张阳
编辑：李飞
审核：周永华
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为有效提升2024级新生的心理素质，帮助同学们迅速适应并融入丰富多彩的大学校园生活，我院于9月12日上午在思学楼顺利开展了心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀学校心理发展与服务中心胡美丽老师主讲，2024级全体新生参加了讲座。
讲座伊始，胡老师以其深厚的专业素养和丰富的实践经验，深入浅出地剖析了新生在初入大学阶段可能遭遇的心理健康挑战，包括环境适应、人际交往、学业压力等多个方面。她强调了当前社会及国家对大学生心理健康问题的高度重视，并援引近年来心理健康蓝皮书的相关数据，生动展示了心理健康教育的必要性和紧迫性。胡老师鼓励同学们正视自我，设定合理期望，以积极的心态面对挑战，学会正确认识和合理宣泄情绪，勇于接受变化，拥抱挑战，最终实现自我接纳与成长。
讲座中，胡老师还详细介绍了心理咨询服务的预约流程与多元途径，让新生们深切感受到学校对每位学生心理健康成长的深切关怀与坚实支持。她强调，心理发展与服务中心将始终作为同学们心灵的港湾，为他们的健康成长保驾护航。
本次心理健康教育专题讲座，不仅是我院新生入学教育系列活动的重要一环，也是学院日常心理健康教育工作的一个亮点。通过系统性的知识普及与心理指导，不仅增强了新生们对心理健康重要性的认识，还教会了大家有效的自我调节方法，帮助新生以更加积极乐观的态度迎接大学生活奠定了坚实的基础。
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