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【“一站式”学生社区】寓见心理——壹路相伴听心语,心灵树洞解忧愁

发布日期:2024年12月02日      作者:邓容、龚晓凤      编辑:李飞      审核:周永华      点击:[]

12月2日,我院依托二级心理服务站举办了以“壹路相伴听心语,心灵树洞解忧愁”考研压力疏解主题心理活动。通过经典的热身游戏,迅速拉近同学们的心理距离,为后续的深入交流奠定了坚实基础。活动中,通过结合当前考研备考过程中普遍存在的压力问题,如课程与考研复习的冲突、进度缓慢、院校选择迷茫等,同学们进行了深入的交流和探讨。

在交流互动环节,同学们一一倾诉自己的备考心得与心理感受。有的表示,面对繁重的学业任务和考研压力,常常感到力不从心;有的则担忧自己的复习进度,害怕落后于他人。针对这些问题,同学们根据自身实际总结了建议和解压技巧,如:分阶段设定目标、制定合理的复习计划、利用零碎时间提高学习效率等。

同学们纷纷表示,通过此次活动,他们更加明确了自己的备考方向和目标,也学会了如何科学合理地调节自己的心态,以更加积极的心态迎接考研的挑战。

未来,我院将继续关注学生的心理健康需求,为他们提供更加全面、专业的心理支持和辅导。相信在全校师生的共同努力下,考研学子们一定能够在人生的征途中实现更高的理想和价值,绽放出属于自己的光彩。


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