供稿: 编辑: 审核: 发布:2017年05月11日 浏览:次 |
为了保证暑期支教的质量,提升支教队员的体质,地科院知源爱心基金会决定,从五一假期后的第二周开始,每周二、周四晚21:40-22:30,知源爱心支教小组将组织进行对支教队员的体能训练和团建活动。
5月9日和11日晚上,知源爱心基金会两支暑期支教队在皇家永利二期田径场如期开展了第一周的体能训练和团建活动。微风习习,带来些许凉意,在皎洁的月光下,支教队队员们在二队队长袁菁莲的带领下,开始进行热身训练。训练中,大家每一个动作都做的很认真,都积极投入到支教队的体能训练中。
热身运动过后,队员们有序地在田径跑道上排好队形,按照男生六圈,女生四圈的标准,进行慢跑训练。在跑步时,男生在前,尽量压着步子,让后面的女生能够跟上队伍。整个过程中,队员们互相鼓励,没有一个人掉队。
跑步结束后,有的队员表示很久没有做过户外运动,因此更加珍惜支教队一起集训的机会。在队员们一起做了拉伸运动后,一队和二队分别开始进行团建活动。经过各队队长与副队长的精心安排,两个队的团建活动和谐而有序地进行着。在活动中,队员们各尽其能,各展其才。团建活动不仅增进了集体感情,也加深了队员们之间的了解。为保证支教活动高效有序地进行,各队队长将队员划分到不同的支教小组,使每名队员在支教过程中都有事可做,都能够锻炼到自己实践的能力,同时提高支教效率。
5月11日晚,本周的体能训练结束后,知源爱心支教队负责人黄健说到,虽然体能训练很辛苦,但是要深入大山支教,这是一个必不可少的过程,希望来到暑期支教队的同学们不畏艰辛,保持初心,完成本届支教队的体能训练。(文/李代钦孙岩图/知源爱心基金会)
团建活动
热身训练 |