| 供稿：周缘 高培勇 卓玛曲宗 编辑：理学院 审核：王茂江 发布：2024年03月26日 浏览：次 |
为了进一步培养同学们的积极心理品质，以体健心、以智慧心、以美润心，不断提升心理韧性，理学院会心心理服务站于3月28日在明理楼C区一楼大厅开展了“磨砺‘韧’性，笑迎生活”3·25心理游园会活动。
第一关，挑战同学需要完成规定时长的平板支撑。一个个同学用双臂将自己支撑起来，切身的感知压力，并努力坚持获得胜利，这既是对身体的考验，也是对意志的磨砺。第二关，完成第一关的同学们需要在1分钟时间内还原打乱的魔方。大家通过飞速旋转的大脑和飞舞的指尖，可以进一步感受调适与复原的重要性。通过以上两关的同学可以参与泼墨流体熊的创作活动，大家选取喜欢的颜色进行搭配与调色，通过色彩的变化和流动的美感将手中白净的小熊，变成心中最美的样子，达到以美润心，释放压力，实现治愈的效果。
通关后的同学们相互交流着自己的感受。2023级信息计算专业的左玉馨分享道：在此次活动中，我拥有着双重身份，作为工作人员，看到前来参与活动的同学通关后脸上的笑容，让我觉得作为一名学生心理骨干充满了使命感；作为活动参与同学，我在活动当中凭借着毅力和调适完成了前两关，最后亲手制作了一只橙色的流体熊，感受到了韧性在生活中的重要作用。（文/周缘 高培勇 图/卓玛曲宗）
图1 “平板支撑·感知压力”活动
图2 “玩转魔方·调适复原”活动
图3 “泼墨小熊·释放压力”活动