【“12?25珍爱我”心理活动季】与心灵相约 与健康同行 —化工院开展心理特色品牌活动
2020年12月07日 作者：李鹏 编辑：化工院 审核： 点击：[]
为培养学生积极乐观的阳光心态，化工院以“唤醒”为牵引，紧紧围绕培养学生阳光个性和健全人格，创新心理健康教育模式，创办“氧吧训练营”、“朋辈联盟提升工程”、“润心微课堂”等特色品牌活动，以此帮助学生提高心理素质，培养学生心理骨干素养，结合线上平台开展心理健康知识科普及线上心理咨询。
“氧吧训练营”以培养学生心理韧性为宗旨，本学年开展了3期心理素质提升团体辅导，号召学生一起进行心灵有氧运动，包括读书沙龙、拼图游戏、素质拓展等等。“朋辈联盟提升工程”以学生心理骨干为培养对象，在疫情期间开展线上“云”提升计划，培养心理骨干开展初级朋辈心理互助工作，组织心理委员开展案例督导，强化心理骨干专业素养和危机预防干预能力。“润心微课堂”主推线上心理服务，开展线上心理测试，进行心灵书籍、电影的推荐，设置“心灵树洞”，通过线上寄信回信的方式对学生开展心理咨询辅导，以此提高学院学生的心理保健意识。
安全工程2019级蔡成睿同学分享到：“通过氧吧训练营的培训，让我能够用正确的方式宣泄情绪、释放压力，继而能保持积极健康的心态再前行。”学院创办的“氧吧训练营”、“朋辈联盟提升工程”、“润心微课堂”等特色活动将持续开展，采用“线上线下”结合的方式，分层分阶段开展心理健康教育活动，为学生提供心灵的能量补给站。
供稿人：李鹏
审核人：宋姝蕾
图1 心理团体辅导
图2 “氧吧训练营”拼图游戏
图3 “润心微课堂”——心灵美文
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