【“3·25”心理活动季】 “阳光心成长”系列心理讲座第一期顺利进行
现如今,大学生心理健康问题已经越来越受到社会各界的广泛关注,而开展心理讲座也成为解决大学生心理健康问题的重中之重。为此,“阳光心成长”系列心理讲座如期而至。4月21日下午15:00,由心理发展与服务中心主办、地科院心理服务站承办的心理健康讲座在腾讯会议上顺利进行。本次讲座由国家二级心理咨询师、四川精神分析专委会会员樊玉骋老师主讲,两百余本科生及研究生参加此次讲座。
此次讲座以“人生如‘梦’,梦与我们的内心世界”为主题,并分别从梦的意义、梦的实质、梦的分析等方面来深层次地讲解了梦的秘密,让同学们与未知的自己相遇。在讲座中,樊老师针对大学生的心理特点以及情绪现状,用轻松幽默易懂的语言带领同学们进行了一次探索自己内心的旅行。本次讲座持续一个半小时左右,有效地解决了同学们遇到的心理健康问题,提高了大学生的心理承受能力,对建设文明校园起到了良好的推进作用。
在讲座的最后,樊老师与大家讨论了一些与梦相关的问题,解决了同学们提出的一些疑惑,“怎样的心理状态才算健康、如何改善经常性伤害自己的行为、如何自我调节过度反思的行为”,并且祝愿各位同学能够在以后的日子里健康、快乐。会后,同学们表示在此次讲座中受益匪浅,并期待下一次讲座。
梦的意义
梦的实质
梦的分析
问题讨论环节
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