【“5?25我爱我”心理活动季】机电院开展“真心参与，倾心交流”朋辈心理互助员培训暨团体沙龙活动
为加深学院对朋辈心理辅导工作重点的认识和理解，为朋辈心理辅导工作顺利开展奠定良好基础，机电工程学院于2022年5月5日在明志楼三楼心理平台开展了主题为“真心参与，倾心交流”的朋辈心理互助员培训暨团体沙龙活动。此次培训由心理发展与服务中心翟玮炜老师主讲，机电院心理服务站指导老师徐敏航老师、2021级心理委员和寝室长参与培训。
活动以简单而特殊的“自我介绍”开场，大家主动、自信地表达自己，同学们依次接龙进行自我介绍。随后进行了“说说你的烦恼”活动，同学们在白纸上写下近期困扰自己的问题，并将白纸折叠并放入纸箱，现场5位同学随机抽取折纸，分享问题内容并站在自己的角度提出问题的解决方法。同学们都积极争当“朋辈心理互助员”，认真倾听和讨论问题。很多同学认为，同龄人更能互相理解，针对困惑和烦恼，倾诉和讨论能够得出应对方法。也有同学表示，“做好朋辈心理互助员比我想象的难多了，以后我得好好学学怎么跟同学们交流。”在倾听完同学们的交流与讨论后，翟老师总结并分享了自己的观点，并正式开启了沙龙活动。
沙龙活动中，翟老师首先介绍了朋辈心理辅导工作的概念、目的、实质，并针对心理委员工作开展中遇到的困扰，通过生动的案例分析，与参会学生进行了经验交流和深入探讨。翟老师还从人际关系、学习与个人发展、恋爱问题、焦虑情绪等方面进行了问题分析，并与同学们分享了切实可行的解决方法。活动的最后，翟老师对在座的心理委员和寝室长们进行了鼓励，希望同学们在今后的工作中稳扎稳打，肩负起心理委员和寝室长的责任，不断增强自身能力，更好地帮助班级同学、寝室同学解决学习和生活中遇到的各种“疑难杂症”。
此次培训，不仅提高了参训同学们的心理素质水平，也让同学们掌握了有关的心理知识和心理辅导技能，希望各位心理委员和寝室长同心合力，共同推动学生群体的互助、关怀和支持，为学生群体心理健康保驾护航。
图1：同学们认真书写烦恼
图2：同学们分享交流
图3：翟老师与同学们进行经验交流
图4：活动合影
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