【“5?25我爱我”心理活动季】话说心语，绽放青春——法学院开展积极心理团辅活动
2022年05月23日 作者：马于晴 编辑：张笑非 审核：方可 点击：[]
为帮助皇家永利大学生培养健全人格，树立积极心理，进一步实现自身的探索、成长和发展，法学院在皇家永利心理发展与服务中心的指导下，于5月19日开展了本期积极心理学团辅。
本期团辅活动以“依恋”为主题，安琪老师引导大家依次做自我介绍，并引入田螺姑娘的故事，进一步引出“守护”一词。安琪老师让同学们在便签纸上写上自己的名字，打乱后挑选，让同学们默默“守护”自己选中的那个人，等待最后一次团辅时揭晓谜底。 接下来，老师给每个同学分发了一张测试表，引导大家根据老师的指导语测试自己的依恋类型，测试自己是安全型、回避型还是焦虑型。测试结束后，大家进行了分享和交流。随后，安琪老师让同学们填写表格背面的问题，并给大家20分钟的时间让同学们通过电话、微信等方式询问自己的父母，认真感受其中的情感变化 ，再与组员进行交流。交流过程中，同学们表示对自己的认识又更深入了一点。最后，老师带领同学们玩了“木兰花”的游戏。通过轻松减压的游戏，同学们之间更加熟络，打破了组员间的陌生，彼此间更为信任和依赖。
本次团辅活动帮助小组成员敞开心扉，认识情绪，学会与自己和谐相处，更为积极地面对学习和生活，为将来成为更好的自己打下坚实基础。
图1：同学们交流分享自己的故事
图2：同学们做“木兰花”游戏
上一条：【“5?25我爱我”心理活动季】“阳光心成长”系列讲座第二讲成功举办： 正念，助你更好睡眠——探索高效睡眠的正念练习 下一条：【“5?25我爱我”心理活动季】话说心语，绽放青春——法学院开展正念解压团辅活动
【关闭】