为了培养心灵氧吧工作室委员的工作能力，发挥委员在大学生心理健康教育工作中的作用。2021年9月24日，心灵氧吧工作室根据自身特色和工作内容，开展了心灵氧吧工作室委员培训。着重培养委员对于工作的责任度和熟悉度，发掘和提高委员对于心理知识的掌握度和心理变化的感知度。

在培训过程中，学院心理辅导员宋姝蕾老师首先讲解了心灵氧吧工作室委员的职责，朋辈心理工作是大学生心理健康教育工作体系中的重要环节，委员在与班级心理委员对接、心理活动的开展、心理援助等方面发挥着至关重要的作用。随后，老师就一些常见心理问题的识别和干预做了重点讲解，指导工作室委员学会敏锐察觉异常情况，做到早发现、早预防。

另外，老师就“心理活动的设计和开展”进行了全方面的理论指导。各组委员根据部门以往举办活动的经验列举出举办心理活动所需要的关键性因素，结合各组的分享和老师的点评，将心理活动的设计和开展大致分出了以下几个步骤“活动背景、目的意义、时间地点、活动内容、组织分工、物资预算”。

心灵氧吧工作室委员陈东平表示，通过此次培训，让他充分认识到了心灵氧吧工作室委员的职责重大，在工作中会不断加强基础理论学习，在实践中提升工作能力，掌握心理健康知识。

（供稿人：赵雨薇 审核人：宋姝蕾）