十一月二日下午四点，由电信院胡馨怡老师主讲的心理骨干培训沙龙在明志楼三楼成功举行。本次活动目的是帮助同学们正确认识心理疾病与精神疾病二者之间的异同，帮助同学们及时疏导问题并在实际生活中给身边的朋友、家人给予必要的帮助，让他们摆脱抑郁，继续向前。
此次活动分为两个部分，第一部分是心理骨干培训，第二部分是学生提问。在心理骨干培训环节，老师向同学们分析了日常生活中常见的的心理问题，比如抑郁症，抑郁症最开始往往是缺乏交流，将负面情绪埋藏于心底，很少倾诉，后来逐渐积累过多，让人无法承担，最开始的自责自罪转变为自杀等消极行为，使人难以防范。此次培训重点讲述了如何去发现身边可能存在的类似问题，同时也告诉大家如何积极地关心陪伴有抑郁倾向的人群，要走进他们的内心，及时安慰鼓励，让他们减少焦虑并将内心的郁闷及时释放出来。此外，也要正确认识心理疾病与精神疾病之间的差异，前者轻，可以通过单纯的心理咨询治疗应对，后者重，有冲动、杀人、自杀、毁物的风险，很难治疗。作为心理骨干，必须掌握相应技能，及时发现并协同专业老师解决此类问题。在学生提问环节，各位同学积极的将自己以及身边出现的心理问题提出来，寻求老师的意见。老师细心、耐心的回答了同学们的问题，并给出了科学合理的意见指导。
本次沙龙活动顺利举行，气氛融洽，让同学们认识到了心理培养的重要性，学会了如何正确关心同学，主动陪伴、帮助同学走出阴霾，拥抱光明。（文/江欣科 图/江欣科）
图 沙龙活动结束后合影留念
