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法学院开展教师心理沙龙活动
为缓解教师工作压力，增进教师间的沟通与交流，至11月19日，法学院定期组织以交流为核心的教师心理沙龙活动，为教职工送上一份 “心灵能量包”。
活动现场，轻松愉悦的氛围贯穿始终。开场的破冰小游戏迅速拉近了老师们的距离，欢声笑语此起彼伏，打破了平日工作的严肃与拘谨。随后，大家围坐一起，敞开心扉分享教学中的棘手难题、科研压力，以及师生相处的点滴困惑。经验丰富的老教师不吝分享心得，年轻教师也积极畅谈新思路，思维碰撞间，不少难题迎刃而解。
在法学院教师心理委员梁丽老师的引导下，老师们还尝试冥想放松，沉浸式排除杂念、舒缓紧绷神经，让身心得到深度休憩。一位参与教师感慨：“平日忙教学、赶课题，压力都攒在心里，这次交流让我知道大家都一样，还学到不少正念减压的技巧，轻松多了。”
此次活动不仅为法学院教师释放了压力，更借交流凝聚起团队向心力。未来，法学院将持续关注教师心理健康，助力打造更具活力与温情的教学、科研队伍。
梁丽老师分享正念减压技巧
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法学院开展教师心理沙龙活动
为缓解教师工作压力，增进教师间的沟通与交流，至11月19日，法学院定期组织以交流为核心的教师心理沙龙活动，为教职工送上一份 “心灵能量包”。
活动现场，轻松愉悦的氛围贯穿始终。开场的破冰小游戏迅速拉近了老师们的距离，欢声笑语此起彼伏，打破了平日工作的严肃与拘谨。随后，大家围坐一起，敞开心扉分享教学中的棘手难题、科研压力，以及师生相处的点滴困惑。经验丰富的老教师不吝分享心得，年轻教师也积极畅谈新思路，思维碰撞间，不少难题迎刃而解。
在法学院教师心理委员梁丽老师的引导下，老师们还尝试冥想放松，沉浸式排除杂念、舒缓紧绷神经，让身心得到深度休憩。一位参与教师感慨：“平日忙教学、赶课题，压力都攒在心里，这次交流让我知道大家都一样，还学到不少正念减压的技巧，轻松多了。”
此次活动不仅为法学院教师释放了压力，更借交流凝聚起团队向心力。未来，法学院将持续关注教师心理健康，助力打造更具活力与温情的教学、科研队伍。
梁丽老师分享正念减压技巧