彩绘曼陀罗 ——法学院3·25心理游园会
三月的春阳为校园镀上一层金色的光晕,在这样一个充满生机的时节,法学院心理健康部积极配合校心理中心,这场以“彩绘曼陀罗”为主题的心理游园会活动如期而至。于是,3月27日16:30——18:00,博学广场上搭建起一座心灵驿站,一百余名师生在彩笔与画纸的触碰中,开启了一场直抵内心的对话。
活动开启前,心理中心就为各学院准备了充足的物资。各学院的展位在志愿者们的精心布置下各具特色,充满了创意与活力。参与者们手持入场券,穿梭于各个展位之间,脸上洋溢着期待与兴奋。
在法学院主持的彩绘曼陀罗活动区域,同学们四人一组,围坐在一起。他们选取自己喜欢的颜色,参照曼陀罗样本临摹绘画或开启天马行空的自由创作,他们顺遂自己的心意勾勒线条、涂抹颜色。配合着笔尖在纸上划过的沙沙声,参与者们沉浸在自己的内心世界里,尽情通过绘画表达内心的情感和冲突,与自我进行内在的连接。
完成作品后,在工作人员的引导下,大家扫码查看有关曼陀罗的解读,开始思考图形、颜色和留白等对自己的意义,坦然走进自我的内心世界。有的同学表示,在绘画过程中,自己的情绪从最初的焦虑逐渐变得平和,仿佛在与自己的内心对话,他们很开心能以这样的形式找回内心的宁静。最后,工作人员引导参与者拿着自己的作品合影留念,记录下这美好的瞬间,记录下艺术表达与心理健康的认知联结。
活动结束后,参与者们纷纷表示收获颇丰。一位同学说道:“通过彩绘曼陀罗,我不仅释放了压力,还对自己的内心有了更深的认识。这种活动形式很新颖,很有意义。”另一位同学表示:“在创作过程中,我学会了专注和放松,也感受到了团队合作的乐趣。”
此次心理游园会之彩绘曼陀罗的成功举办,得益于校心理中心的精心策划和法学院心理健康部门的积极配合。活动不仅为师生们提供了一个展示自我、交流互动的平台,更在心理层面起到了积极的引导作用。通过彩绘曼陀罗等活动,参与者们在艺术创作中找到了心灵的慰藉,对自我的心理现状有了更深刻的了解,学会了如何更好地面对生活中的压力和挑战。这恰是“在圆满中照见自己,于色彩中重拾勇气”,恰是希望赋能的真实写照。
未来,法学院心理健康部将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动,关注师生的心理健康,携手各方,共同营造一个更加和谐、温暖的校园环境。让我们期待下一次心理游园会的精彩呈现,继续在艺术与心理的交融中,探索心灵的奥秘,绽放生命的光彩。
同学们积极参与创作
参与者与作品的合照
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