【“5·25我爱我”心理活动季】计科院举办“打倒‘坏情绪’，拯救‘好心情’”活动
2024年05月28日 作者：范思忆、樊丽梅 编辑：心理中心 审核：舒小立 点击：[]
为缓解同学们的心理压抑积攒的坏情绪，帮助同学们更好地面对生活和学习中的各种压力，5月25日，计科院全媒体中心在线上举办了一场“打倒‘坏情绪’，拯救‘好心情’”的活动，活动顺利举行，圆满结束。
活动分为三个部分。第一部分是同学们将近期“坏情绪”的来源写在纸条上；第二部分是同学们在一张张彩色的便签上写下鼓励的话语，用温暖的力量将拥有“坏情绪”的小柚子们从“坏情绪”中拯救出来，帮助他们拥有“好心情”；第三部分是向那些在第二部分中给予援手的同学们赠送DIY小石膏。每个小石膏都附着一段精心撰写的话语，承载着对自己和他人的激励。
本次活动旨在帮助同学们释放“坏情绪”，希望他们能够互相鼓励和支持，传递正能量，促进心理健康成长。这不仅能让同学们正视并管理情绪，还能加强集体凝聚力，培养积极向上的人生态度。
图1：“坏情绪”合集
图2：暖心便利贴
图3：DIY小石膏
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