【“5·25善爱我”心理活动季】石工院举办“森林奇遇记”运动健心体验营
2024年05月29日 作者：蒲达昌、黄宏图 编辑：心理中心 审核：舒小立 点击：[]
5月25日，石工院“5·25”心理健康节特别活动“森林奇遇记”运动健心体验营在皇家永利一期足球场成功举办。体育学院专业人员组织开展此次活动，共有石工院本科生和研究生四十名参与。
同学们用便利贴写下生活中的小烦恼，通过这种方式释放平时的压力。接着在“森林大火”环节热身活动中，同学们分为三个组，在模拟的森林环境中对彼此保持绝对的信任，共同克服障碍，挑战重重趣味关卡，最终到达终点。参与者还共同体验静态拉伸和冥想等放松方式，有助于同学们保持身体和心灵上的凉爽。
此次活动旨在通过一系列有趣解压的体育活动，帮助同学们树立身心健康意识，在让同学们身体、心灵都得到适当锻炼的同时，也帮助同学们学会合理的心理调适与放松方法。石工院将持续关注同学们的心理健康，举办丰富多彩的活动，为同学们心理健康成长保驾护航。
图一：活动现场
图二：活动现场
图三：合影留念
上一条：【“5·25我爱我”心理活动季】外语院三行情书之“抬头仰望，心空晴朗”心理健康精品活动成功举办 下一条：【“5·25我爱我”心理活动季】计科院举办“打倒‘坏情绪’，拯救‘好心情’”活动
【关闭】